Mental und Hypnose Coach

Fit und fokussiert im Team

Voraussetzung für erfolgreiches Man- und Pettrailing ist die gute mentale und körperliche Verfassung von Mensch und Hund.

Hierbei unterstütze ich die Teams durch eine gezielte Kombination aus Fitnessübungen, Entspannungstechniken und Meditationen.

Durch gezielte Übungen fördere ich die für das Trailen wichtigen Muskelgruppen der Hundeführer, stärke gleichzeitig die Kondition und Beweglichkeit und verhelfe Ihnen zu einem stabilen Körperzentrum.

Meditation hilft, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern – Fähigkeiten, die beim Trailen von unschätzbarem Wert sind. Durch verschiedene Meditationspraktiken lernen die Vereinsmitglieder in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben. Diese Techniken können auch genutzt werden, um eine tiefere Verbindung und Kommunikation zu den Hunden aufzubauen.

Um nach anstrengenden Trainingseinheiten oder Einsätzen wieder seinen Fokus zu finden, sind Entspannungstechniken sowie Hypnose Sessions ein wichtiger Bestandteil. Durch verschiedene Muskelentspannungsübungen, Atemübungen und andere Methoden lernen die Hundeführer, wie sie ihre Energiereserven wieder auffüllen und Stress abbauen können. Diese Techniken tragen dazu bei, die mentale und körperliche Gesundheit des gesamten Teams zu erhalten.